第一点,我们芦柑一族富含维生素c与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
第二点,我们芦柑一族内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
第三点,我们芦柑一族的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉。
故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
第一点,我们芦柑一族富含维生素c与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
第二点,我们芦柑一族内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
第三点,我们芦柑一族的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉。
故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;