“额，欧尼酱，你找她们是有什么事情的吗？那你告诉也可以帮你做的。”
在听到徐俊涵的问题之后，先是回答了他，接着又自告奋勇站出来准备帮他的忙。
“不用，其实也没有什么需要帮的。”
徐俊涵从自己的床底下拖出了一块软垫，铺平以后直接就趴在了垫子上，接着就用两条粗壮结实的手臂支撑起了自己的整个身子。
“欧尼酱，你这是要干啥啊？大晚上的你还要锻炼的吗？”
看到徐俊涵这样的架势，顿时感到有些奇怪，连忙问道。
“对啊，我都好久没有锻炼过了，最近都感觉身体有些迟钝起来了。所以，我觉得我最近是应该加强一下自己的身体锻炼与身体保养了。”
徐俊涵笑着说了一声之后，就开始锻炼起了身体。
先是一组又一组的俯卧撑，那速度简直看得感到一阵咋舌。她从来也没有见过，竟然可以有人把俯卧撑做的这么快、动作这么完美的。
紧接着，徐俊涵站起身来，摸了摸自己额头那细密的汗珠，就开始做起了他的下一组训练。
双手十指并拢，绕过头顶，开始慢慢躬身弯腰，一条腿向后慢慢伸展，蜷曲。最终形成一个姿势优美如天鹅般的造型。
在看到徐俊涵竟然做出了这样的一个动作之后也是惊讶的合不拢嘴了。
在她看来，很多女生想要做出这样的动作都需要付出极大的辛苦与努力才能够做到这样的动作。
可是，让她没有想到的是，徐俊涵这个看起来五大三粗的男生竟然这么轻而易举就做到了这一点。
徐俊涵就这样一直保持着这个动作不动，而也没有想要打扰他的那个意思。时间就这样一分一秒的消逝了。
大约过了十分钟之后，徐俊涵缓缓站起身来，换另一只脚开始完成这个动作。
没有尝试过这样的动作，她觉得自己练习舞蹈已经很久了，身体的柔韧度也很不错，但是，对于徐俊涵这样的动作，她是真的打从心里没有自信。
又是一个十分钟过去了，徐俊涵收腿站起身来，轻轻呼出了一口浊气。
看着站在那边正在舒展自己身体的徐俊涵，本来以为徐俊涵今晚的锻炼已经是结束了。可让她没有想到的是，对于徐俊涵来说，这才只是刚开始而已。
稍微活动了一下身体之后，徐俊涵马上就开始了自己的下一组锻炼动作。
徐俊涵缓缓挺胸，拔腰，笔直地蹲了下去，腹部以上一直都是笔直的，身体微微前倾，但是整个人的重心却在臀和双腿上。
维持着这样的动作，徐俊涵直接做了一百组。最后缓缓站起来之后，他的腿还有些微微的打颤。
看着徐俊涵的表现，赶忙走上前去，扶住他坐到了床上。
“欧尼酱，你怎么样啊？还好吗？”
语气焦急地问道。
“没事，就是太久没有像今天这样好好锻炼了，身体有点儿酸痛发麻而已，没什么事情的。”
徐俊涵轻轻摇了摇自己的头，解释道。
说着，他就支撑着身体从床上坐了起来，朝着洗手间的方向走去。
“欧尼酱，你又去哪儿啊？”
有些好奇地问道。
“我去洗手间冲个凉，出了一身汗怪不舒服的。”
等到徐俊涵冲完凉，回到卧室的时候，脸上则是充满了有些痛苦的表情。趴在地上的软垫上动也不想动一下。
见状，连忙走上前去，轻轻蹲下身去为徐俊涵按摩了起来。
并没有多说什么话，只是低头帮徐俊涵按摩后背。徐俊涵趴在软垫上，感觉纤指按压下自己的身体和心理都极舒服。
按了一会，的额头上也是出现了一层细密的汗珠。徐俊涵也能感觉到她的呼吸声平时更显得沉重，一股股热气吹在自己后背上。
“别按了，我没事。”
站起来：“欧尼酱你先别动，等我一下。”
徐俊涵倒也没多嘴问要干什么，只是老老实实趴在原地不动，等转身去拿东西。
没用多久就从卫生间出来了，手里拿着一条大毛巾，对正趴在软垫上的徐俊涵说道：“欧尼酱，你把上衣脱了。”
“什么？脱衣服？”
徐俊涵的脑子瞬间就短路了一下，他不是听不明白这句话的意思，却有些不太明白到底为什么要让自己这么做。
看见徐俊涵没有做出任何反应，于是嗔道：“欧尼酱，你难道要我再说一遍才能听到吗？”
徐俊涵这才有点迟钝地哦了一声，爬起来，双手抓着毛衣的下摆仍在迟疑。
“脱啊……”
用毛巾挡着脸，就是不挡眼睛，一眨不眨地盯着徐俊涵看。
徐俊涵的脸都红了，低头咬咬牙，把衣服掀起来。
这个时候，才终于看到了徐俊涵的身材。
八块呈流线型的腹肌看起来十分具有美感，再搭配着胸前那两块如同铁板浇筑一样的胸肌，这真是穿衣显瘦，脱衣有肉。
“欧尼酱的身材还真棒呢。”
在自己的心里忍不住暗暗想道。
这是徐俊涵生平首次对和自己没有亲密关系的异性露出上身，他脸上的表情要多不自然就有多不自然。
其实看着这一切的比之徐俊涵更加的不自然——尽管不自然，她还是把目光集中在徐俊涵的上半身上。
“欧尼酱，你趴下吧。”
又下达了另外一个指令。
“哦。”
徐俊涵这一次没有任何迟疑，按照的要求就