刘楠解释道。
听着这小妞这么一讲，貌似很牛逼的样子，朱伟便点了点头。
“太极，讲究的是攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急的掌控，主要靠吐息，现在你跟我练习一下吐息的方法！”
刘楠说罢，开始一边做，一边念道：“气沉丹田，随即将气息顺着气流，运到涌泉穴，然后再到檀中穴…”
朱伟按着刘楠说的去做，可是做到第三个动作的时候，他立刻觉得不对劲，因为这吐息法，跟谭敏教的吐息差不多。
“不错嘛，这么快就领悟了要领！”刘楠见朱伟跟着她的动作很连贯，忍不住夸了他一句，倒是一旁的谭敏，无所谓地双手交叉在胸前，看着他们俩练习。