530小说>都市现代>宠婚无度:高冷总裁暖暖爱>第118章 孕妇瑜伽

岑柏延看着柳瑶认真的样子痴迷了起来,这还是岑柏延第一次看见柳瑶如此的上心认真一件事呢,除了这个就是在工作上柳瑶是一个特别追求完美,亲力亲为尽心尽力的状态,生活中这是第一次见到。

柳瑶有模有样的学着,视线转到了岑柏延的身上,纠正道:“是这样的,你的动作不规范,错误错误,认真点!”

岑柏延嘴角向上扬起,回答道:“知道了,快看老师,换动作了!”

柳瑶再次将注意力集中。

老师讲解道:“站立时吸气,然后呼气时用髋关节带动上半身向前弯曲,手支撑在椅子的靠背上,保持身体的平直,感觉背部的伸展,轻缓均匀地呼吸,呼吸的时间由身体的感觉来定,保持一分钟。还原时先弯曲双腿,吸气,慢慢抬头,用腿部的力量抬起上身,回到站立姿势。”

柳瑶沉浸在其中,岑柏延也不例外,为了老婆和孩子,岑柏延也是拼了。

下面一个动作在岑柏延看来有些危险系数,鉴于柳瑶是第一次学习,所以岑柏延站在了柳瑶的旁边,伸手护住柳瑶。

老师继续讲解道:“跨坐在椅子上,右腿弯曲,膝盖对齐脚尖,左腿往后延展,脚掌内扣,两脚平均用力踩在垫子上。吸气,双手向两旁举起,与肩膀同高,头转向右侧,眼睛平视,保持均匀的呼吸。右侧练习保持30秒后换向左侧练习。”

柳瑶朝着岑柏延露出了一抹微笑,岑柏延亲了柳瑶一口,老师看在眼里,说道:“辣眼睛,简直是要虐死我们这种单身狗啊!”

柳瑶露出了幸福的笑容,岑柏延满脸的宠溺。

课程还在继续,老师耐心的指导着柳瑶,柳瑶也学得十分认真,本来柳瑶学东西就很快,所以很快就入了门。

老师夸奖柳瑶:“小柳今天做得非常棒,课程进行得十分顺利!再接再厉,争取记住动作,回家没事的时候就可以练习练习!”

面对老师的夸奖,柳瑶显得格外的开心,说道:“还是老师教的好!”

而一旁的岑柏延则再一次秀恩爱道:“那是,我们家瑶瑶就是聪明,所以以后我们的孩子不管是像瑶瑶还是像我肯定都一样的聪明!”

这番话引得柳瑶和老师哈哈大笑起来,老师回答道:“以后你们的宝宝不仅聪明还颜值很高呢!你们真是郎才女貌!”

岑柏延骄傲了起来,柳瑶的心里像是吃了蜜一样甜。

这一堂孕妇瑜伽课轻松愉快的结束了,而岑柏延和柳瑶的感情也在瑜伽中得到了升温,岑柏延对柳瑶的爱护和照顾柳瑶都看在眼里,十分庆幸自己遇到了这样一个好男人,柳瑶感觉自己都快要被岑柏延宠上天的节奏了。

老师嘱咐道:“小柳,记得有时间就过来上课!岑先生尽量陪同吧!今天我们就到这里了,回家好好休息,不要剧烈运动!”

“好,谢谢老师!”柳瑶礼貌的答谢道。

随后柳瑶去到了更衣室换好了衣服,两人幸福甜蜜的牵手离开了孕妇学院。

岑柏延撒娇道:“老婆,我今天表现得好吗?”

“好!”柳瑶称赞道。

“要亲亲!”岑柏延像个孩子一般。

两人有说有笑的准备回家了。两人神同步的同时点点头。

岑柏延和柳瑶学习完了以后驾车回去了家里。

岑爱国在家等候,听说两人去了孕妇学院学习,开始八卦了起来。

莲姨做好了饭,两人回到家以后一家人坐在一起开始吃晚餐。

岑爱国八卦的语气问道:“你们今天去孕妇学院了?”

“嗯,怎么了?”岑柏延问道。

岑爱国更是露出了一抹邪恶的微笑,嘴角上扬道:“那都学了一些什么?”

柳瑶夹着菜回答道:“先是讲了孕婴知识然后做了孕妇瑜伽就结束了今天的课程!”

听到柳瑶的回答,岑爱国有些失望,眼睛里闪烁过一抹失落。

柳瑶看到岑爱国的表情不对,立即关切的问道:“怎么了?爷爷,你不开心?”

岑爱国情绪低落的呢喃道:“难道不应该有夫妻按摩吗?听人家说一般都是夫妻按摩这样的课程,怎么你们就没有学?”

岑老爷子语音刚落,柳瑶的脸就红了起来,害羞到不能自己,沉默着不再接话。

岑柏延坐在一旁,不悦的语气说道:“爷爷,你就是为老不尊!”

面对岑柏延的这句话,岑爱国也激动了起来,不服气的语气说道:“难道你不希望有这样的课程吗?装什么乖孩子?真是的,我还不了解你吗?”

“爷爷,你在说些什么呢?我是那样的人吗?我无所谓,反正在家里,我和瑶瑶也会互相按摩,不差学校里的那一次!”岑柏延十分正经的语气说道。

岑爱国拍了拍岑柏延的肩膀,说道:“按摩也不错,年轻人为何要那么死板?”

岑柏延对爷爷十分的无语,甚至不知道怎么把这个话题接下去,沉默了半响,说道:“爷爷,这不是死板不死板的问题,你就是一天老不正经的,这样真的好吗?”

岑爱国一副什么都懂的样子让柳瑶十分的害羞,加上刚才岑柏延的那句我和瑶瑶在家也会互相做按摩,本来柳瑶就是一个脸皮薄的女孩子,说到这样的话题她真是脸红到了天际,柳瑶放下了手里的碗筷,害羞的跑上了楼,回到了卧室里。

看到柳瑶落荒而逃的样子,岑柏延哈哈大笑起来,这样的柳瑶他还是第一次见到,以前不是没见


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