但是如果是团体一起跑，只要跟着不断的跑！就会发现以前跑不完的距离，竟然眨眼间就搞定了！
盛夏在学校发现了很多，这个算是其中一个。现在这个运用到了千侠他们身上，显然是效果显著的！
只要千侠不放弃，其他人也不会放弃。
“啊啊啊！”有人突然大吼，盛夏看过去发现他全身热气奔腾！
解开身体枷锁一般，最后的五百米！大汉竟然这么冲刺跑完了！
他继续跑，全身紧绷着，突然筋骨爆鸣！
“基础练体术，小成了！”千侠楞然自语
下一刻他已经欣喜若狂！
“刘恒成功了！”
所有人在瞬间的宁静后，疯狂的大叫起来！
两个月了终于有人成功了！